高岡英夫のDVDでゆる体操: 身体開発ができる!動きのメカニズムがわかる! カラダをゆるめるとココロがときほぐ (別冊宝島 1051) ムック – 2004/7/1 高岡 英夫 (著) 9784796641982 定価1300円+税 【開封済DVD付】帯なし、外観に擦れ・傷・ヨレ等使用感があります。中は比較的きれいです。新品の為日焼け・汚れ・傷・破れがある場合がございます。希少品により定価より高額な設定となっておりますので、御納得の上お買い求め下さい。包装後ゆうメールorゆうパケットorクリックポスト等にて発送いたします。尚ゆうメールの場合　基本ポスト投函・配送は平日のみ、土曜・日曜・祝日の配達なし・追跡番号はありません。 コメント不要・即買いOKです。 値下げ等の交渉は受け付けておりません。 C250422 【商品の内容】 1日7分でカラダが変わる! ヨガ、呼吸法、気功、ストレッチ、エアロビクスなどの様々な身体開発法のエッセンスを凝縮したゆる体操を紹介。付属DVDには、ゆる体操開発者高岡英夫の実演も含む19のゆる体操を収録する。